브로콜리의 항암 효과
1. 브로콜리, 자연이 준 항암 식품 브로콜리는 영양소가 풍부한 슈퍼푸드로 잘 알려져 있습니다. 그중에서도 특히 주목할 만한 점은 브로콜리의 항암 효과입니다. 브로콜리에는 항암 물질로 알려진 설포라판(sulforaphane)이 풍부하게 함유되어 있어 암세포의 성장을 억...
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브로콜리, 매일 먹어야 하는 이유
브로콜리는 건강에 좋은 대표적인 슈퍼푸드로, 매일 섭취하면 다양한 이점을 얻을 수 있습니다. 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하며 항산화 성분까지 갖춘 브로콜리는 전반적인 건강을 개선하는...
