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“매일 먹는 음식이 피부 나이를 최대 10년까지 좌우할 수 있다는 사실, 들어보셨나요?” 과학적으로 입증된 바에 따르면, 특정 영양소는 피부의 탄력 유지와 노화 방지에 큰 역할을 합니다. 비타민 C, E, 오메가-3 지방산과 같은 필수 영양소는 세포 손상을 줄이...