[태그:] 저탄수화물다이어트

“지방을 먹으면서도 체중을 감량할 수 있다는 사실, 믿으시겠습니까?” 케토 다이어트는 탄수화물 섭취를 극단적으로 제한하고 지방을 주요 에너지원으로 사용하는 식단으로, 체내 지방 연...