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디지털 중독에서 벗어나기 위한 방법 현대 사회에서 스마트폰과 컴퓨터, TV 등 다양한 디지털 기기는 일상의 필수품이 되었습니다. 정보 접근성과 편리함을 제공하는 디지털 기기는 생산성을 높이는 데 기여하지만, 과도한 사용은 디지털 중독으로 이어질 수 있습니...