스트레스 관리와 긍정적인 사고방식을 기르는 방법

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힘든 시기를 이겨내는 따뜻한 메시지

힘든 시기를 이겨내는 따뜻한 메시지

최근 연구에 따르면, 감정적 지지가 스트레스 수준을 40% 감소시키고, 삶의 질을 현저히 향상시킬 수 있다고 합니다. 심리학자들은 친구, 가족 또는 동료로부터 받는 정서적 지지가 심리적 안정성을...
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